Babypotting/EC – en blöjfri bebis

Hur många av er har hört talas om babypotting eller ec (elimination communication som det också kallas)? På 60 år har nämligen blöjtiden för barn ökat med två år. Det finns säkert flera olika orsaker till det men främst tror jag det är de nya superabsorberande blöjorna. De gör det smidigt både för föräldrar då de inte behöver bytas så ofta och barnen märker knappt att de kissat. På så vis börjar många med att potträna senare än förr, det är helt enkelt väldigt smidigt att fortsätta med blöja länge.

Detta medför att antal blöjor per barn ökar drastiskt vilket både miljön och familjens ekonomi påverkas av. Sen finns också andra faktorer så som ökad risk för blöjeksem, urinvägsinfektion och förstoppning. Det är här både tygblöjor och babypotting kommer in i bilden.

Som ni kanske har koll på kör vi på helt med tygblöjor här hemma (dagtid), vilket minskar blöjberget drastiskt samt förkortar blöjperioden då barnet känner när det blivit blött. För några månader sedan började vi också lite smått med babypotting. Babypotting innebär att man låter bebisen göra ifrån sig över handfatet, över toaletten eller på pottan och det kan man praktisera redan från födseln. Vissa kör på från början och lär sig se tecken på barnet när det börjar bli dags att kissa eller bajsa, andra kör mer på rutin och håller barnet över handfatet/pottan efter sovstunden, maten och vid blöjbyte. Här hittar alla sin egna nivå och rutin som passar barnet och föräldrarna bäst.

Fördelen med babypotting är att det underlättar för barnet att bli blöjfritt. Barnet tömmer också tarmen och blåsan lättare i grodpositionen den får när den hålls över handfat/toa alt sitter på pottan vilket minskar risken för förstoppning och urinvägsinfektion. Sedan ökar också samspelet mellan förälder och barn genom att vi som föräldrar tolkar barnets signaler och lär oss förstå när det behöver komma till pottan.

Jag läste lite om babypotting (eller EC, elemination communication, som det också kallas) innan Elise kom och tänkte att vi eventuellt skulle köra en light-variant av det. Några gånger höll jag henne över handfatet när hon var så pass liten att hon inte kunde sitta på pottan med gott resultat men nu när hon börjat äta mer fast föda och är stadigare så har vi kört med potta istället. Det är riktigt kul när det funkar och både vi och Elise är nöjda när blöjan ibland är torr nästan hela dagen!

Har ni erfarenheter av babypotting eller var det här helt nytt? När jag nämnt att Elise sitter på pottan (nu är hon 8 månader), så blir de flesta ganska förvånade – oj, redan?! Vilket egentligen är hur naturligt som helst, barn har ju i alla tider och kulturer signalerat när de behöver kissa/bajsa.

patu potta babypotting
Pottan Patu använder vi här hemma – rolig att titta på och (vad jag förstår) skön att sitta på. 

Det är såklart viktigt att det sker på barnets villkor och att både föräldrar och barn ska tycka det är kul och hitta sin nivå. Här på Blöjfribebis.se finns mycket bra och läsvärd information, liksom i boken ”Bebis på pottan” av Ulrica Casselbrant. Sen är det också peppande att läsa inläggen på facebookgruppen Blöjfri Bebis, där föräldrar delar med sig av ups and downs i resan mot en blöjfri bebis.

Om giftfria leksaker i Metro

Nu finns det en debattartikel att läsa i Metro om giftfria leksaker som jag skrivit. In och läs! Om ni vill läsa ännu mer i ämnet kan ni läsa texten jag skrev hos Ekofamiljen innan jul. När ni ändå håller på är det lika bra att låna/köpa boken ”Den onda badankan” av Katarina Johansson som ger en bra bild av hur läget med kemikalier ser ut för våra barn (och oss) i hemmet, och tips på vad vi kan göra åt det. Sen finns det mycket mer att läsa på dessa sidor:  Kemikaliesmart – Veckans tips för en giftfri vardag – leksaker och Ekoleko – Vilka ämnen är det som kan vara ohälsosamma? Ni läsare kanske har ännu fler länkar om hur man kemikaliebantar sitt hem och framför allt barnrum?

Hoppas ni är lika taggade som jag på att minska skadliga kemikalier och annat tråkigt hemma – både för våra barn, oss själva och naturen!

leksaker2

Bästa ansiktsoljorna (och en kräm)

För flera år sedan fick jag ett prov på en ansiktsolja som passade min hud perfekt, dock blev det aldrig av att jag köpte en när provet tog slut. Lite konstigt kan tycka men så blev det i alla fall. Den föll i glömska och det senaste året har jag haft Maria Åkerbers Face Dream Dry skin och varit helt nöjd med den. I mellandagarna passade jag ändå på att reafynda lite och oljan, Facial Oil Dry Skin, som tyckte så bra om fick jag äntligen hem i full storlek. Oljan är från Organics by Sara, innehåller bara rena fina ekologiska råvaror och doftar gott av lavendel och rosenträ.

Den går snabbt in i huden och endast 3-4 droppar behövs för att ansiktet ska bli återfettat. Visst låter det kanske lite konstigt att olja in ansiktet men huden har aldrig känts så i balans som när jag använder den här oljan. Det känns bra att kunna vårda sin hud väl nu i vinterkylan då det annars lätt kan strama och bli torrt.

Precis när jag beställt hem oljan från Organics by Sara kom jag på att jag innan jul deltog i en tävling hos Body Bazar. Och tänka sig – jag vann första pris! En arganolja, rosenvatten, rasullera, badbomb och en provbit av deras african black soap. En helt fantastisk vinst! Mer om de produkterna en annan gång men måste ju bara hylla arganoljan nu när vi pratar ansiktsoljor.

Arganoljan, eller Just Argan Oil, som denna heter går även den in snabbt i huden och gör ansikte och händer så mjuka så mjuka. En underbart lyxig, nötig allround olja som jag även har några droppar av i håret. Visst är den lite dyrare men oh så bra och det känns fint att stödja ett företag som köper helt ekologiska råvaror direkt från producenter som jobbar under rättvisa förhållanden.

ansiktsoljor

Heja mindre företag som jobbar hårt för att ge oss fina och ekoreko produkter! Och så var det här ett helt osponsrat inlägg – fina företag och produkter är värda att uppmärksammas.

Vår första guldtacka

Inte riktigt så värdefull som en guldtacka har vi ju inte här hemma, men för oss är vår första bivaxkaka nästan i samma kurs. I veckan tog vi tag i den där hinken full med täckvax blandat med honung. Den har stått på förrådet sedan vi slungade honung förra året och eftersom det håller sig bra där har vi inte prioriterat den förrän nu.

Täckvaxet är det vax som bina täcker sin insamlade honung med för att spara till vintern. Vaxet är en helt ren naturprodukt. Vaxet består av ca 300 olika ämnen varav endast 41 identifierats och dess speciellt honungsaktiga doft består av inte mindre än 50 olika aromämnen. Riktigt komplicerad naturprodukt med andra ord, omöjlig att framställa på syntetisk väg.

Vi tog hinken med vax och lade det i en Saftmaja. En Saftmaja fungerar lite så som en ångkastrull där vatten kokas upp längst ned, i övre behållaren läggs vax- och honungsmassan och i mellersta delen smälter det ned. När massan silats grovt i majan och är flytande hälls den upp i en finmaskig sil, vi använde min gamla nylonstrumpa. Då lägger sig honungen på botten och vaxet flyter ovanpå. Vi gjorde processen två gånger för att få vaxet riktigt rent och fint. Honungen testade Tomas sedan att brygga mjöd på, återstår att se hur det blev.

renabivax
Först gjorde vi bollar av vaxet, men det struntade vi i andra gången. Funkade lika bra det.

Vaxkakan vi tillslut fick fram vägde närmre ett halvt kilo. Det kan bli många salvor av den klumpen och numer är vi självförsörjande på bivax – kul! Det var nästan lite tråkigt att karva i vår fina vaxkaka men salva skulle det ju bli. De två vinnarna i tävlingen, Emelie och Elin, skulle ju få sina priser och jag ville ju också testa på att göra salva med vårt egna vax. Ringblomsolja, sheasmör, kokosolja och eget bivax – rena och ekologiska produkter som blev en perfekt kombo tillsammans med några droppar eterisk pepparmyntsolja! Nu behöver vi inte ha nariga läppar och händer i vinter.

bivax

bivaxsalva

Tvätta mattor ute i vinterkylan

Idag sken solen och det är riktigt kallt ute. Vår termometer har krånglat men neråt 15-20 minus är det säkert. Allt är så vackert så det nästan gör ont, rimfrosten ligger som ett tjockt täcke över varenda liten gren på träden och solen fångar upp vart endaste litet glimmer. Lika vackert och kallt var det igår, då på eftermiddagen var vi ute en sväng för att fylla på med lite d-vitamin och energi. Elise fick en tur både i pulkan och vagnen där hon höll sig varm och go i tre-fyra lager ull på kroppen och två ullmössor på huvudet.

vinter

Jag och Tomas drog då ut några av våra mattor i snön. När det är så här kallt kan man nämligen passa på att tvätta/fräscha upp dem! Inte alls krångligt och bra mycket miljövänligare än kemtvätten.

Till att börja med är det bra om det är ett gäng minusgrader ute och snön ska såklart vara ren, blötsnö är inte att föredra utan det är den torra och rena snön man vill åt. Mattorna ställs ut för att kylas ned så att inte värmen inifrån smälter snön kring mattan.

När den är genomkyld läggs mattan med ev lugg neråt. Därefter bankar man lite lätt med en kvast, täcker den med snö och borstar den ordentligt. Vänd och gör samma procedur på framsidan. Sedan skakas snön av och så kan man hänga upp den för att borsta/banka bort snön beroende på hur ömtålig den är.

mattor

trasmatta

Den här tvättmetoden tänker jag lämpar sig bäst för mattor i ull då materialet är självrengörande och mår bra av att vädras och tvättas varsamt. Vi drog även ut trasmattor i bomull och två andra mattor med längre lugg. Det funkade fint det med! Känns skönt att ha rena och fina mattor igen nu när granen är ute och julen städas bort.

Självhushållning i praktiken

Jag har följt Maria Österåkers blogg Lev mer på mindre ett ganska bra tag, och när jag fick veta att hon skrev en bok om självhushållning var det klart att jag ville läsa den. En typiskt bra julklapp som Tomas inte behövde fråga om jag önskade mig. Att jag dessutom fick hennes föregångare ”Lev mer på mindre” var ju verkligen en fin bonus. Med fina recept och värdefulla tankar kring det här med självhushålling och varför det kan vara lockande att leva mer på mindre.

Om ”Lev mer på mindre” innehåller mer recept men också tankar kring självhushållning och hur allt började för familjen är ”Självhushållning i praktiken” mer praktisk som går igenom grunderna i självhushållningens olika delar på ett bra och överskådligt sätt. Allt från hur man sköter skog och uppvärmning av huset till odling, slakt och tvåltillverkning. Den är fin att bara bläddra i och kolla på vackra bilder, men också för att finna inspiration till nya stora eller mindre projekt i resan mot att bli mer självförsörjande. Liksom Maria nämner i inledningen, självhushållning behöver inte vara ”allt eller inget”, men när man väl kommit till insikten att man vill leva lite enklare så är det inte en tanke som släpper taget. Den finns kvar där och gnager tills man gör slag i saken och testar på. Väldig igenkänningsfaktor med andra ord.

Och visst behöver man inte odla sitt egna vete, det kanske räcker med att köpa närproducerat och mala mjölet själv med en liten mjölkvarn? Att vara lite ”fejksjälvhushållare” behöver inte vara fel. Köpa en basvara för att förädla räknas också. Eller odla sina egna morötter och ha några höns, man lägger nivån där man själv vill. Så skönt med en bok som visar alla slags möjligheter men som samtidigt inte manar till några krav. Därför blir dagens tips är att kolla upp Marias finfina böcker – nu är jag mer än taggad för kommande odlingssäsong!

böcker

Tävlingsdags och bivax

Vill bara påminna er om tävlingen som avslutas ikväll, glöm inte den! Salvan som tävlas ut tillverkas av eget bivax  från förra årets slungning, egenfixad ringblomsolja av raps och ringblomma och finfint sheasmör – inget som man vill missa med andra ord!

Idag renade vi vaxet som vi sparade sen i somras, men mer om det en annan dag. Nedan ser ni hur vi täcker av vaxet på ramarna för att kunna slunga ut honungen. Det är verkligen häftigt med biodling!

täckvax

Annies Enkla på Instagram

Ni har väl inte missat mitt Instagramkonto? Lite från bloggen men också en hel del annat från vardagen här hemma på gården. Här hittar ni mig, med samma namn som som här, anniesenkla. Det är alltid kul att se om någon av er också finns på Instagram, eller har ni kanske några guldkorn som ni följer? Ni får gärna ge mig era bästa följtips!

instagram

En kort sammanfattning för 2015

Tänkte ta er igenom 2015 lite snabbt i bild och text. 2015 blev ett år vi aldrig kommer glömma. Det var ju året då vi blev föräldrar till lilla Elise! Men också året då odlingarna inte blev så mycket med, då vi slungade vår första honung och vi kläckte fram våra första egna kycklingar.

Januari:

Året började med tävlingar, återblickar och tips på hur du enkelt kan fixa egna bivaxdukar (se här). Det visade sig dock efter ett tag att osten blev lite torr och tråkig av dukarna, men till annat funkar det kanon!

DSC_0028 (800x624)

Februari:

Månaden då jag berättade för er om det som visade sig vara Elise. Till följd av det blev det såklart lite gravid- och barnrelaterade inlägg. T ex det viktiga om kemikalier och graviditet och om en lättfixad barnsalva.

DSC_0338_edited

Mars:

I mars berättade jag att vi skulle börja gå på biodlarkurs och skaffa egna bin längre fram på våren. Odlingssäsongen drog igång och jag visade er en skiss på våra odlingar under 2015. Slutresultatet blev något (läs: väldigt) annorlunda från planen men mer om det längre fram.

DSC_0060

April:

Nu gick jag hem på graviditetspenning och njöt av ledigheten nästan 2 månader innan Elise kom. Allt större mage till trots plockade jag nässlor och fyllde fönsterbrädorna till bredden med sådder. Sydde tvättlappar och klappade alldeles nykläckta kycklingar.

sådd4

Maj:

Nu började förberedelserna till bebisen på allvar. Bland annat skrev jag om babylistor och visade en sista bild på magen. Stor tillökning på gården blev det, med 17 små dunbollar, två bisamhällen och sist men absolut inte minst – Elise kom ut till oss! Härifrån och sedan dess har livet verkligen förändrats och kommer aldrig bli sig likt igen. Och tur är väl det för Elise är det bästa som någonsin hänt oss!

jagv38

Juni:

Månaden började med ett inlägg om hur jag gjorde Elises bovetemadrass. Jag konstaterade att mycket av våra sådder inte kommit upp och vi fick till och med så om en del eftersom typ inget grodde under den kalla och regniga våren, vilket gjorde vår odlingsplan väldigt ommöblerad. Vi fick också tillökning igen av nio små urgulliga kaninungar.

Elise1

Juli:

Äntligen kom sommarvärmen och vi åkte på semester till västkusten med Tomas familj. Vi skördade potatisen vi lagt under halm, vilket gav en ganska dålig skörd som dock var lätt att tvätta ren. Vi (eller ja, Tomas) gjorde en avläggare så vi fick ett tredje bisamhälle och i slutet av månaden slungade vi vår första honung!

DSC_0160

Augusti:

Nu började äntligen bärskörden! Jag satte Elise i sjalen allt oftare och så repade av en del av våra vinbär bland annat. Vi firade tvåårig bröllopsdag och i samband med det skrev jag en text om hur man kan göra sitt bröllop lite mer miljövänligt.

bärskörd

September:

Jag skrev en text i Parenteser om tygblöjor, och uppmanade till att respektera jordens gränser. Vi tog en sväng till Visingsö skördemarknad och så slungade vi en andra och sista gång – ljunghonungen.

tygblöjortork

Oktober:

Jag visade er den söta kaninen jag virkat till Elise och så tipsade jag om hur nyttig (och god!) färsk honung är. Den enda bilden på grönsakslandet blev på kålbädden och så nämnde jag om Elises dop.

kaninIG

November:

November bjöd endast på två inlägg och man kan ju säga att jag började året lite starkare än vad det avslutades. Dock blev det premiär för Elise på bloggen eftersom hon fyllde ett halvår, så tycker ändå det väger upp, lite i alla fall.

Elisesexmån

December:

Den sista månaden på året gick i ullens tecken. Dels så visade jag er hur jag gjort ett par byxor av en krympt ulltröja och så skrev jag några rader om varför just ull är ett perfekt material att klä sig och sina barn i. Den nyinköpta sjalen visades också upp och så gjorde jag ett gästbloggsinlägg hos Ekofamiljen om giftfria leksaker!

ullbyxa3

Tack för förra året – nu blickar vi framåt!

Annies Enkla två år!

Hurra, idag fyller bloggen två år! Två år som gått väldigt fort men som också gett mycket kunskap och inspiration till mig men också till er med hoppas jag. Genom bloggen har jag också fått lära känna nya människor och kommit i kontakt med finfina bloggar. Så tack till alla er läsare och bloggare!

Detta tycker jag vi ska fira med en födelsedagstävling! Visst låter en pepparmynts- och rosmarindoftande salva inte helt fel nu när kylan äntligen slagit till ordentligt och läppar och nagelband lätt blir nariga? Nej, tänkte väl det… Därför tänkte jag röra ihop ett (eller flera) sådana och tävla ut.

läppsalvaObservera att det inte kommer bli exakt de salvorna som är på bilden, dock något liknande.

Det enda som behövs är att ni skriver en eller flera rader om vad ni vill läsa om här på bloggen under det kommande året och mailar det till annie@anniesenkla.se. Om ni också delar tävlingen på Facebook och Instagram är det såklart ett plus. Tävlingen avslutas den 11 januari kl 23.

Lycka till!