NoPoo – Kroppen

Vårda kroppen på ett miljövänligt och naturligt sätt har blivit en självklarhet för mig. Inget jag ens reflekterar över nu mera, precis som det ska vara tänker jag. En bra hård tvål, kroppsolja, egen ihoprörd deo, kropsskrubb och ringblomssalva – i princip det enda som behövs!

Tvål: Ur flera synpunkter är det bäst att använda sig utav hård tvål, både i duschen och vid handfatet. Du slipper frakta hem massa vatten som en vanlig duschtvål på flaska innehåller. Det är också bra ur zero waste- perspektiv då den inte behöver någon (plast)förpackning. Eftersom den är utan vatten behövs inget konserveringsmedel eller emulgeringsmedel, men var ändå noga med vad den hårda tvålen innehåller. De kan vara starkt parfymerade och har i många fall SLS (sodium laureth sulphate) eller liknande tensider som tvättaktiva ämnen. De kan också vara gjorda på mineralolja men också vegetabiliska oljor som är dåliga för oss och miljön. En av dem är t ex palmolja som tyvärr letar sig in både via mat och hudvårdsprodukter i våra hem.

Håll därför utkik efter helt ekologiska och naturliga tvålar! Här är några tips på reko märken att kolla in: DevazMalin i RatanTvåla och Tvaga, rena och eko Aleppotvålar (från t ex Gröna Gredelina, eller Jordklok). Vill du hellre ha en flytande tvål, kolla in min favorit från Body Bazar, African Black Soap.

Tvål
Härlig tvålhög som har en tendens till att föröka sig emellanåt. Hård tvål <3

Kroppslotion/olja: Här kör jag på ”less is more”! Liksom att inte torka ut hårbottnen med för starka schampon funkar det liknande på kroppen om man tvättar för rent för ofta, med starka tensider dessutom. Kroppen är inte anpassad för att bli tvagad med stark och uttorkande tvål varje dag, utan mår bättre av en raggardusch vid behov och en vanlig duschning någon gång i veckan.

Trots mild tvål och mindre duschning blir mina ben och fötter torra emellanåt. Då är det toppen att smörja in med en vegetabilisk olja precis utanför duschen på fuktig hud. Då binds fukten med hjälp av oljan och huden kan tillgodose sig både fett och fukt. Jag har en färdigblandad olja (som doftar ljuvligt) från Organics By Sara, men man kan såklart prova sig fram med olika vegetabiliska oljor som man råkar ha hemma eller köpa på t ex Kokos & Co eller Devaz.

Handkräm: Nu kör jag på hampafröolja och egengjord ringblomssalva eftersom jag har tråkig eksem på ena handen. Det hjälper faktiskt bra, om jag inte glömmer av mig och missar att smörja. För er som inte har liknande problem kan det räcka långt att byta ut sin tvål till en snäll variant och vid behov smörja med lite kokosolja/mandelolja eller liknande. Sheasmör är också väldigt vårdande och härligt som smälter in i huden. Smöret ger en lite fetare yta som behåller fukt bättre än olja som dessutom vårdar extra narig och sprucken hud.

ringblomssalva
Ringblomssalva med eget bivax, ringblomsolja på raps och kokosolja.

Deo: Vanliga deodoranter och antiperspiranter innehåller många tråkigheter. I de sistnämnda finns aluminiumsalt för att täppa till porerna i armhålan så man inte svettas alls. Dessutom kan det ge bieffekter och kan stanna kvar i kroppen länge. Om jag bara fick välja en giftfri hudvårdsprodukt skulle det vara deon! Den senaste tiden har jag använt mig av min egenrörda deo som jag gör på kokosolja, bikarbonat, maizena samt några droppar eterisk olja. Här finns det receptet om du också vill testa!

Jag har också en liknande krämdeo från Marigold hemma, som jag också tycker funkar bra. En annan som jag hört mycket bra om men inte testat är Naturlig deo, också den en krämdeo. Om man mot förmodan vill ha en roll-on (som i vissa fall inte är lika ren till innehållet som en krämdeo) tycker jag c/o Gerd är toppen.

Krämdeo
Mer än så lite krämdeo krävs inte under varje armhåla, drygt och bra! 

Raklödder: När jag väl rakar mina ben skippar jag raklöddret och löddrar upp en tvål mot benet istället. Funkar lika bra det! Det finns också särskilda raktvålar om man skulle vilja ha det. Tomas har t ex den här till ansiktet som han tycker funkar fint (dock ser jag att den innehåller palmolja, inte bra trots eko anser jag.. Därför kika hellre på den här t ex.)

Kroppsskrubb: Jag skrubbar inte kroppen särskilt ofta, men när jag gör det tar jag av vad som finns hemma i skafferiet. Oftast blir det lite vanligt socker och oliv/raps/kokosolja. Någon droppe eterisk olja av t ex eukalyptus gör det hela väldoftande och uppiggande också. African Black Soap fungerar exfolerande och är djuprengörande. Och en insmörjning av rasullera+honung+rosenvatten som sedan masseras bort med vatten i duschen tar bort all smuts effektivt och gör huden len! Funkar också till ansiktet om man inte har allt för känslig hy.

Såklart är det här med kroppsvård ganska individuellt, som så mycket annat. Kanske funkar inte alls det jag tipsar om för dig, men kanske det gör det för andra. Vore roligt att höra era erfarenheter och tankar kring det här! Vad funkar för er, vad funkar inte? Något som ni blir sugna på att testa?

Det här inlägget är inte sponsrat av något slag. Jag tipsar bara om mina personliga favoriter för att fler ska hitta och möjlighet att testa dem. Allt för en renare kropp och jord. 

Så gynnar du bin och andra pollinatörer!

Har du egna bin eller vill du gynna de vilda pollinatörerna i din trädgård? Det är nämligen så att uppskattningsvis 1/3 av allt vi äter är beroende av bin, humlor och andra som pollinerar. Som ni förstår är vi galet beroende av dem, både i vår närmiljö men också globalt. Så, här kommer några handfasta tips på vad du kan göra för dina surrande vänner i trädgården och i närområdet!

Plantera och så växter som gynnar bin och andra pollinatörer. De är som mest utsatta precis i början på våren då vinterförråden börjar sina för dem. Därför är de tidiga blommorna extra viktiga, så som krokus, pingstlilja, skilla mm. Här finns en lista för hela säsongen som kan vara intressant att kika på.

bikrokus

Men den viktigaste födan allra först på våren är sälgen tillsammans med andra videarter. Var rädd om den och för allt i världen, röj inte bort den! Den kan vara livsavgörande för pollinatörerna. För ganska exakt ett år sedan skrev jag ett inlägg om det, läs det här.

Bygg ett insektshotell! Det finns många bra guider för hur man enkelt kan underlätta för pollinatörer och andra insekter genom att ge dem ett hem. Här finns bra information med många olika varianter – både väldigt simpla och lite mer invecklade konstruktioner.

Skippa giftet i trädgården och i maten, om du vill värna om både djur och natur. Ja, såklart mår pollinatörer inte bra av gift vare sig det handlar om lite ogräsbesprutning i trädgården eller i större skala på åkrar. En obesprutad miljö mår vi alla bättre av, så ekologiskt for the win!

Bin kan ha lite svårt att hitta platser att dricka vatten på, de ramlar helt enkelt lätt i och drunknar om vattenkällan inte är tillräckligt grund. För att underlätta för dem kan man därför skapa en vattenplats för dem, en så kallad bivattnare. Ett fågelbad/pajform full med småsten eller glaskulor funkar kanon.

Låt vägkanten/diken/ängen blomma. Värdefulla blommor för pollinatörerna försvinner när vi är för snabba att slå vägkanter och ängar. När åkrarna blir större försvinner också diken som tidigare varit en viktig plats för dem att hitta föda på.

Om du inte har möjlighet att bli biodlare (vilket kräver lite tid och engagemang men är superkul och spännande!) kan man sponsra en bikupa eller bli bi-fadder. Det är inte så vanligt, men på vissa orter finns biodlare som ger företag och privatpersoner den möjligheten. Kolla med er lokala biodlare!

bikrokus2

Hoppas ni nu är lika taggade som jag på att gynna alla bin, humlor och andra pollinatörer som finns i vår omgivning!

NoPoo – Ansiktet

Tredje delen i följetongen om naturlig hud- och hårvård eller NoPoo som man också kan kalla det handlar om ansiktet. (Här finns del 1 och här del 2.)

Ansiktet tillsammans med våra händer har känslig hud och kräver oftast lite snällare behandling än vad övriga kroppen gör. I vissa fall då hudproblem uppstår kan det bero på att vi varit för tuffa vid rengöringen och smörjt på fel produkter. I andra fall är det vad vi stoppar i oss för mat som påverkar hur huden mår, så ja, några quick fix finns det inte alltid för så kallad ”problemhy”. Här nedanför får ni i alla fall lite olika tips på hur man på snälla och milda sätt kan vårda huden i ansiktet utan att belasta var sig kroppen eller miljön nämnvärt.

Ansiktsrengöring:

Oil Clensing Method: Eller OCM som det förkortas är en tvättmetod för att rengöra ansiktet på djupet. Genom att massera in olja på fuktig och varm hud dras smuts och överflödigt fett ut ur porerna och renar huden ordentligt på ett milt sätt. Här finns mer info om hur man går till väga. Kräver lite tid men är samtidigt inget man ska göra allt för ofta, så väl värt att testa på!

Aleppotvål: Eller annan typ av mild olivtvål är bra till lite av varje. För dig som inte har så känslig hud i ansiktet går det även bra att tvätta med aleppotvål. Var dock noga med att tillföra fukt och eller fett till ansiktet efteråt då den kan vara uttorkande.

African Black Soap: En favoritprodukt som jag använder varje dag då jag använt smink. En tvål som produceras i Ghana, den jag har är både ekologisk och Fairtrade. Djuprengörande men samtidigt vårdande, perfekt också till problemhud. Jag använder den främst till ansiktet men funkar lika bra till kroppen också. Här hos Bodybazar finns massa bra info om produkten (där du också kan köpa den). Finns både som fast och flytande tvål.

Africanblacksoap

Honung: En allsidig naturprodukt som är läkande och renande. För att tvätta ansiktet med honung krävs det att ev smink så som mascara mm som sitter hårdare först tas bort. Sedan är det bara att ta ca en halv tesked med honung, mjuka upp den lite i händerna och kleta på fuktat ansikte. Om honungen är väldigt fast kan man tillsätta lite vatten också. Låt den sitta på någon minut och skölj sedan bort den med ljummet vatten. Honung är antibakteriellt och lugnande, rengör ansiktet på djupet utan att irritera huden. Själv tycker jag att ansiktet kan kännas något torrt direkt efteråt, därför masserar jag in någon droppe av t ex jojoba/arganolja efteråt. Honungstvätten passar alla hudtyper, men framförallt för de med känslig, irriterad hy eller de med acne.

DSC_0302 (592x800)

Vatten: På morgonen sköljer jag av ansiktet med vatten. Mer än så känner inte jag behövs om en noggrann rengöring gjordes kvällen innan.

Ansiktskräm/olja/salva:

Det kan vara lite klurigt att hitta en ansiktskräm som är helt naturlig och bra. Det finns många produkter som sägs vara väldigt bra och vårdande som trots detta innehåller en hel del dåliga ämnen för kropp och miljö så som palmolja, parabener, parfym och konserveringsämnen.

Förr använde jag en ”vanlig” (men ekologisk) ansiktskräm från Maria Åkerberg som återfuktare. Hyfsat bra innehåll men inte helt hundra tyvärr. Nu blir det i princip bara olika typer av oljor, främst en färdigblandad från Organics by Sarah, den för torr hy. Jojobaolja och arganolja är rena oljor som många upplever passar bra till huden i ansiktet. För att en olja ska kunna tas upp av huden på djupet krävs det att även fukt tillförs. Det görs t ex genom något slags hydrolat eller en klick aloevera tillförs på huden innan oljan masseras in.

En olja eller en blandning av olika ekologiska (såklart) oljor samt hydrolat som är väl anpassat till just din hud gör det möjligt att skräddarsy sin hudvård utan att lägga en hel förmögenhet på det. Lite beroendeframkallande när man väl börjat!

Salva/smör: Vid extra kyligt väder eller då huden behöver en extra boost vid vintertorr hud passar sheasmör bra att massera in i ansiktet, det är också utan vatten och fryser därför inte på huden vi utevistelse. Likaså kan en bivaxsalva utan vatten rädda små kinder och näsor från kalla utedagar.

Peeling/mask:

Det är viktigt att gå varsamt fram när man gör en peeling i ansiktet då huden är känslig, som tidigare sagt. Men ibland kan det vara skönt att göra en djuprengöring eller för att massera bort fnasighet och död hud.

Rasullera: En ansiktsmask med två ingredienser; rasullera och rosenvatten/vanligt vatten. Djuprengörande och vårdande men vissa tål ej rasullera, så var försiktig första gången du testar. Gör såhär: Blanda ca 1 tsk rasullera med 1 tsk rosenvatten (eller vanligt vatten) till en krämig konsistens. Öka mängden rosenvatten eller blanda i mer vatten om masken blir för fast. Applicera på fuktigt ansikte och låt verka några minuter. Låt inte masken torka helt så det stramar utan tvätta då av ansiktet.

DSC_0767

African Black Soap: Exfoliera huden på smidigt sätt såhär: massera in tvålen ordentligt i ansiktet och låt verka någon minut. Skölja av med vatten och massera sedan ansiktet med fingertopparna eller försiktigt med en mjuk handduk.

Havregrynsmask: Havregryn är toppen till hudvård! Blanda 1 ½ msk havregryn med 2 ½ – 3 msk hett vatten. När det svalnat lite och grötat till sig så blanda i t ex finhackade styvmorsvioler, 3-4 stycken eller en klick honung tillsammans med knappt en hel tsk kokosolja. (Egentligen ska man nog mixa det lite för att få en jämnare konsistens men det gick även utan att göra det.) Kleta på rengjort ansikte, gärna i duschen, skölj av efter ca 10-15 minuter.

Läpparna:

Många jag känner är beroende av att smörja läpparna ofta, ibland flera gånger om dagen. Det gjorde jag med för några år sedan. Nu smörjer jag i princip aldrig läpparna! Hur kan detta komma sig? Jo, då använde jag mig av Lypsyl, Försvarets hudsalva, Vaselin och andra vanliga läppbalsam. Petroleumbaserad balsam och salvor som torkar ut huden och gör en beroende av att hela tiden smörja på mer. De är väldigt bra på att sätta den känsliga huden i obalans med andra ord.

För att komma ur den onda cirkeln slutade jag helt med råoljeprodukter till läpparna och gick över till naturliga alternativ, t ex läppbalsam från Burt’s Bees. Men en vanlig hederlig bivaxsalva är minst lika bra och är det enda jag använder nu mer. De få gånger per år jag känner att jag behöver smörja mina läppar vill säga. Kanske dags att bli kvitt Lypsylberoendet? Här finns en beskrivning på hur du gör egen salva.

läppsalva

Hoppas ni kan dra nytta av något i det här inlägget och kan inspirera till en mer hållbar och naturlig hudvårdsrutin! Hör gärna av er om ni har tankar, frågor eller andra tips!

Källor till detta inlägg är från egna erfarenheter och blogginlägg, från butiken Devaz, och kunskapsbanken Shenet.

Ett litet tygblöjetest

Det här inlägget innehåller delvis produkter från pressutskick (från Alvehamn och ImseVimse).

Nu kommer en liten fortsättning på tygblöjetemat som jag drog igång här i veckan. Här och här kan ni läsa om varför vi valt tygblöjor till Elise och fördelarna med det. Som ni kanske förstod på förra inlägget kan det bli lite förvirrande när man är i startgroparna för att testa på tygblöjor. Det finns ju hur många olika slags modeller och system.

tygblojor

Jag tänkte dela med mig av lite tankar kring tre av alla olika varianter på tygblöjor som finns. Ganska snarlika varandra men ändock lite olika. Det kan förhoppningsvis vara till lite hjälp i valet och kvalet när det vankas tygblöjeinköp. Här nedanför har jag skrivit lite kort om tre olika blöjskal/pockets som vi använder oss av för tillfället. Innanför skalen använder vi oss uteslutande av vikblöjor. Vikblöjor är ett kvadratiskt tygstycke i rutvävd bomull som viks på olika sätt runt barnets rumpa för att suga upp kiss och bajs. Yttertyget på själva blöjskalen/pockets är gjorda av PUL-material, dvs ett tyg som andas men som är behandlat med en slags plast för att hålla vätan inne.

Alvehamn pocketblöja: Som namnet skvallrar om är detta inte ett skal, utan en blöja som man lägger in ett inlägg i, inga lösa delar utan allt sitter på plats. Därför är det en väldigt smidig blöja som är lätt att sätta på i farten när Elise inte vill ligga still. Funkar bra i storleken just nu, men knäpper den på yttersta knappen i midjan. Nackdelen är att hela blöjan måste tvättas efter varje kissning. Funkar med andra ord perfekt nu när Elise tränar till att bli blöjfri, på och av smidigt och pottningen gör att vi slipper byta blöja så ofta. En svensk och ekologisk blöja – stort plus! Tummen upp också för deras snygga print, ”Katten i rabatten”.

alvehamn

ImseVimse OneSize (skalblöja): Även denna en ekologisk och svensk blöja! Dessa har vi använt i princip hela blöjperioden fram tills Elise blev dryga året. Används inte lite ofta längre som innan då inlägget (vikisen) ligger helt löst. Med andra ord flänger vikisen runt lite för mycket innan blöjan hunnits sättas på ordentligt nu när Elise rör sig mer. Möjligtvis har de tappat resåren kring benen en aning, men inget som stör. För övrigt funkar skalet bra med tanke på passform och funktion.

Blueberry Capri OneSize (skalblöja): Favoriten just nu! Vi använder i princip bara två-tre skal nästan dagligen (varvat med ovanstående) och de är i toppenskick fortfarande efter knappt ett halvårs användande. Sitter bra på vår tjej runt lår och midja, har nog aldrig läckt för oss. Särskilt de skal vi har med knappar sitter bra, den med kardborre är inte lika hundra passform på tyvärr. Fördelen med detta skal är att det finns en liten ficka fram och bak att sätta en limpvikt vikis/prefold i. Ligger inte helt still men lite i alla fall. Och printet. Så snyggt!

blueberry

Mjölkfritt alternativ till smör

Eftersom Tomas är mjölkallergiker har vi alltid köpt hem en paket med mjölkfritt margarin till honom. Men med tanke på innehållsförteckningen har det inte känts helt hundra att bre det på mackan (vi andra två äter annat ekosmör). Därför blev jag så glad när jag hittade ett recept på ett mer naturligt mjölkfritt alternativ till smör som dessutom är gott!

Via ett instagramkonto (carolinaseybold) hittade jag det här toppenreceptet på gott ”smör” som dessutom är supersmidigt att röra ihop.

Det enda som behövs är 2,5 dl neutral kokosolja, 1,5 dl (neutral) rapsolja och ca 1 tsk havssalt. Vispa ihop alla ingredienser så det blir fluffigt och fint. Det blir som en halvtjock smet. Häll upp på burk och ställ in i kylen där den stelnar. Klart! Det smälter snabbare än vanligt smör i rumstemperatur men stelnar snart om i kylen sedan.

Enligt receptet skulle det vara lite mer salt i, men vi tycker det räcker fint med en tesked, där kan ni ju såklart känna er fram. När jag gjorde smöret hade vi bara neutral rapsolja hemma, och jag tycker det blev gott. Men det går också fint med vanlig rapsolja. Ekologisk såklart!

mjolkfrittsmor

Nu har Tomas ett gott, ekologiskt och nyttigt alternativ till smör som dessutom går att slänga ihop på tre-fyra minuter!

Tävling – Minileis ekologiska barnkläder

Nu, en vecka efter olyckan, börjar vi så smått komma i ordning här hemma. Elise lyckades fånga upp en magsjuka på sjukhuset (därför hon var dålig efter narkosen) och smittade även mig och Tomas. Inte precis vad vi kände att vi orkade med, men det gick ju att ta sig igenom trots allt. I förrgår förändrades hennes bula sig lite så det blev en till tur till barnavdelningen igår natt igen för observation. Det visade sig inte vara någon fara så fick åka hem på morgonen, men bättre att dubbelkolla en extra gång. Nu är vi hemma och vaktar det lilla huvudet lite extra noga…

För att fira att den här veckan nu äntligen är över kommer här en tävling för att höja upp stämningen lite här inne. För, i grannbyn bara någon kilometer från oss syr Lise-Lei barnkläder i egna företaget Minileis. Så, även om vi bor ute på landet en bit från stan behöver det inte betyda att det inte händer något här ute! Kläderna är lekfulla – både genom färg och mönster men också eftersom de är lätta att leka i. Det är små kollektioner i unika GOTS-certifierade och Ökotex-certifierade tyger. Kika in här i deras webshop för att kolla in alla fina kläder!

20160213_105315 (1)

En stor nyhet är deras egendesignade tyck, älgen Leo, som är tyckt i Ulricehamn på ett ekologiskt tyg som dessutom är vävt där. Riktigt närproducerat, eko och reko med andra ord, mycket bättre kan det knappast bli! Därför är det extra kul att kunna ge er möjligheten att vinna en långärmad tröja i just det tyget, med antingen rosa eller gröna älgar med svart mudd i valfri storlek. Elise har en sådan tröja och det är riktigt bra passform på den, sköna muddar och lite längre i livet för att inte det ska glipa över ryggen eller magen.

minileisleo

Maila till annie@anniesenkla.se och svara på följande frågor för att vara med i tävlingen:

– Till vem skulle du ge tröjan om du vann, och varför?
– Vilken storlek och färg skulle du vilja vinna?
Dela dessutom tävlingen på Facebook och/eller på Instagram. Tävlingen avslutas söndagen den 20 mars kl 23.00 och vinnaren utses av Minileis. Lycka till!
DSC_0157_edited
Inlägget och tävlingen är i samarbete med Minileis.

Om giftfria leksaker i Metro

Nu finns det en debattartikel att läsa i Metro om giftfria leksaker som jag skrivit. In och läs! Om ni vill läsa ännu mer i ämnet kan ni läsa texten jag skrev hos Ekofamiljen innan jul. När ni ändå håller på är det lika bra att låna/köpa boken ”Den onda badankan” av Katarina Johansson som ger en bra bild av hur läget med kemikalier ser ut för våra barn (och oss) i hemmet, och tips på vad vi kan göra åt det. Sen finns det mycket mer att läsa på dessa sidor:  Kemikaliesmart – Veckans tips för en giftfri vardag – leksaker och Ekoleko – Vilka ämnen är det som kan vara ohälsosamma? Ni läsare kanske har ännu fler länkar om hur man kemikaliebantar sitt hem och framför allt barnrum?

Hoppas ni är lika taggade som jag på att minska skadliga kemikalier och annat tråkigt hemma – både för våra barn, oss själva och naturen!

leksaker2

Giftfria leksaker – ett gästbloggsinlägg

För ganska så längesedan var det någon av er som efterfrågade tips på leksaker till sitt barn. Nu har jag äntligen skrivit ett inlägg om det – men hos Ekofamiljen! De har en väldigt fin och välskriven blogg som inspirerar till ett mer hållbart levnadssätt, därför är det väldigt kul att jag fick skriva några rader hos dem. Såklart ska ni också få ta del av inlägget, så här finns en länk.

In och läs och inspireras till hållbara och framförallt giftfria alternativ till all plast och elektronik som många barn översvämmas av, särskilt nu i julklappstider.

leksaker1

Alternativ till ris

Som många av er säkert redan hört och läst om i veckans media är det ingen höjdare att äta ris. Livsmedelsverket har nu gått ut med varningar för att arsenik förekommer i ris i ofta små men ändock betydande mängder. Barn unders 6 år ska inte äta riskakor och fullkornsris är snäppet värre än skalat, vanligt ris. Ironiskt nog åt jag ris igår till lunch.. Men vi äter faktiskt inte så mycket av den varan här hemma i vanliga fall. Främst på grund av att vi har så mycket potatis eftersom vi odlar det själva, men också för att ris överlag inte är något vidare snällt mot miljön.

När man odlar ris låter man fälten svämma över och det gör att metangas bildas och bidrar till växthuseffekten. Alltså är det inte bara kossor som rapar metan, även risfälten. Ris kräver också långa transporter, oftast med båt som ger mindre utsläpp än flyg, men ändå blir det såklart en miljöpåverkan. Och så nu det ”senaste” att ris tar upp arsenik ur jorden och eller bevattningsvattnet vilket kan leda till cancer i värsta fall.

Den senaste tiden har vi börjat köpa hem mathavre som alternativ till ris – ekologiskt, nyttigare, relativt närproducerat (Västergötland) och riktigt gott! Och så köpte jag Kvarngryn som jag inte hunnit testa än. Skillnaden på miljöpåverkan mellan ris och svenska alternativ är i stort sett milslång. Så dagens tips blir att leta fram de svenska alternativen i butikshyllan och testa er fram vad som faller er bäst i smaken – hitta efterträdaren till riset det tycker både kroppen och miljön om!

kvarngryn

Tips för ett mer miljövänligt bröllop

Jag har länge tänkt skriva ett inlägg om bröllop och hur man kan göra det lite enklare och eller lite mer miljövänligt. En läsare ville jag skulle dela lite tankar kring ett sådant så nu fick jag äntligen till det (kom gärna med förslag vad ni vill läsa här – det uppskattas!).

Åtskilliga miljoner läggs varje år på bröllop i Sverige, tänk om bara hälften kunde investeras i miljövänliga och rättvisa alternativ – det skulle göra stor skillnad! Men jag tror inte på att man för den skull ska ”försaka” saker man egentligen inte vill vara utan på sin högtidsdag. Nyckeln med att känna sig nöjd med sitt bröllop ligger i att verkligen fundera innan hur man vill ha det, vad fokus ska ligga på och vad som är viktigt för en. Att planera noga för att kunna delegera ut uppgifter till vänner och familj. Det kan vara bra att lista de olika beståndsdelarna som kräver inköp och tid för att få en överblick över vad man som par vill prioritera och vad som är mindre viktigt.

Det behöver verkligen inte kosta skjortan att gifta sig, även om man vill bjuda många gäster och samtidigt göra hållbara val. Kanske går det att ordna knytkalas med uppmuntran om ekologiska och vegetariska råvaror? Ha vigsel- och festlokal på gångavstånd för att minska transporterna och vädja om samåkning. Använda sig av äkta stearinljus för att minska koldioxidutsläppen. Små enkla knep kan göra stor skillnad – att tänka utanför de givna ramarna underlättar mycket! Bara för att man vill göra medvetna och etiska val till sitt bröllop behöver det inte betyda att det kostar mycket mer. Det kanske till och med blir billigare!

När jag och Tomas gifte oss ville vi så gott det gick att göra kloka och medvetna inköp. Det var också viktigt för oss att det skulle spegla oss som personer – att vigsel och fest skulle bli klassiskt men ändå personligt. Till inbjudningskorten och placeringskorten gjorde vi eget papper, klänningen fyndade vi på Blocket och maten var väl genomtänkt och delvis närproducerad. Det bästa var ändå de som var med och delade vår dag med sång och musikmedverkan, varma skratt och kärlek. Det blev en dag som vi alltid kommer minnas med värme!

FOT_6347
Foto: Björn Terlegård

Lästips: ”Ja! En guide till ett etiskt och ekologiskt bröllop” skriven av Katharina Brunat och hemsidan Ecobride.se där också ett reportage om vårt bröllop finns att läsa (här).