Äppelcidervinäger in i duschen

Japp, nu har jag börjat med äppelcidervinäger i håret igen. Allt för att testa en ny tvättmetod fullt ut. Jag har nämligen beställt hem prover på schampotvålar från Devaz. En med läkemalva och en med honung och mandel. Schampotvålar kräver en surskölj till avslutning, så då får äppelcidervinägern vackert följa med in i duschen!

Än så länge har jag bara hunnit tvätta håret två gånger med ena tvålen, därför återkommer jag med en liten recension när jag och håret hunnit vänja oss ordentligt. Hittills kan jag ändå avslöja att jag tycker det funkar hyfsat bra faktiskt!

schampotvål

Mintdoftande läppsalva DIY

Jag tycker vi firar första maj med ett litet DIY-recept på en härlig ekologisk läppsalva! Eftersom de cerat som jag hade köpt sedan innan tagit slut passade det ypperligt att testa göra eget, jag hade ju ändå alla ingredienser hemma! Jag utgick från Organic Makers recept på Kokosbalm, behöll proportionerna men bytte ut lite av ingredienserna. Såklart kan man smörja torra nagelband, nariga händer och andra torra partier med den här salvan också. Det blir en bra allround-produkt med andra ord – som dessutom doftar uppfriskande och gott av pepparmynta!

läppsalva

Detta använde jag:

– 85 g kokosolja (naturell utan doft)
– 15 g ringblomsolja
– 10 g bivax
– 7 droppar eterisk pepparmyntsolja (men gör nog inget att ta några droppar till för tydligare doft)

Såhär gjorde jag:

Jag började med att mäta upp alla ingredienser (utan den eteriska oljan) i en rostfri låg bunke som jag sedan satte över ett vattenbad på spisen. Lät vaxet och oljorna smälta ihop på låg värme under omrörning (bivaxet smälter vid ca 64 grader). Sedan tog jag blandningen av värmen, tillsatte den eteriska oljan och rörde under avsvalning så det blev en slät massa. Innan salvan hunnit svalna för mycket hällde/öste jag upp den i små burkar. Klart!

Du kan lätt byta ut ingredienserna, men behåll proportionerna på fett, vax, olja så blir det säkert kanon! Tycker du det ändå blir för löst/fast så går det lätt att åtgärda genom att smälta ner salvan igen och tillsätta mer olja respektive vax.

chokladmynta

Myntan på kryddkullen skjuter nu upp skott lite varstans, på gott och ont. Det gäller att hålla efter den! Chokladmyntan är i alla fall favoriten med doft och smak av After Eight…

Naturlig hud- och hårvård – kort återblick

Nästa bloggkategori jag tänkte blicka tillbaks på är naturlig hud- och hårvård, eller no ‘poo som vissa säger. När jag råkade nämna att jag ibland tvättar håret med rågmjöl till lokaltidningen höjde många på ögonbrynen och tyckte jag var (är?) lite märklig. Inte bättre blev det bättre någon vecka senare när lokalradion körde samma race. Dock väldigt kul tycker jag – att lite mer alternativa tvättmetoder får uppmärksamhet!

DSC_0506 (800x635)

En annan tvättmetod till håret som också fått ökat intresse är rasullera. Jag har sett att många har sökt på rasullera och hittat hit till bloggen, samt blev många intresserade när jag föreläste på en folkhögskola i höstas – kul! Just nu tror jag leran torkar ut min hårbotten lite för mycket – med till våren/sommaren ska jag återuppta det igen.

DSC_0501 (800x625)

Aleppotvålen håller jag dock fast vid året runt, liksom TiKeis smink. Både tvålen och sminket räcker nästan hur länge som helst och utan konstigheter i dem. Så om du inte hunnit testa, gör det! Ytterligare ett ”måste” är mitt sheasmör, som är en ständig följeslagare nu när det är kallt ute och ansiktet behöver extra smörja, särskilt läpparna. Ett hett tips i kyliga och torra tider!

DSC_0111 (800x536) DSC_0411 (800x593) DSC_0301 (800x647)

Något som diskuterats både i media och på sociala medier den senaste tiden är flourets vara eller icke vara. Här skrev jag ett inlägg om hur jag tänker och här vilken tandborste jag använder. Även att det finns konstigheter i våra deoderanter tror jag många har koll på. Om man vill göra sin egna giftfria deo tipsade jag redan i februari om ett recept på just det. Det finns också ett gäng med olika skrubber och hårinpackning som man kan göra själv i arkivet, t ex den här ansiktsmasken med styvmorsviol och havregryn. Sök runt på bloggen och inspireras till en mer hållbar och miljövänlig hud- och hårvård vet ja! Det är faktiskt en del av vardagen som inte är så svår att förändra, om man tar det steg för steg och byter ut sina produkter. Små förändringar som både våra kroppar och naturen tackar oss för.

DSC_0626 DSC_0070 (800x780) DSC_0753 (800x605)

 

SMT – en smidig hårinpackning

Tänkte dela med mig av en hårinpackning som ingår under kategorin No’ poo. Den heter SMT – Snowymoons Moisture Treatment och verkar vara en ”klassiker” inom No’ poo- världen. Troligtvis för att den verkligen är riktigt bra och väldigt smidig! Det krävs endast tre ingredienser, och tycker man att det här med olja i håret är jobbigt och kletigt att få ur är denna perfekt – för den är helt oljefri! Det som behövs är ett bra balsam (såklart silikonfri och gärna miljömärkt och ekologiskt), honung och aloe vera-gel.

Det blev att jag tog ungefär lika delar av ingredienserna, men något mer balsam eftersom jag gjorde en ganska liten sats. Men enligt andra recept är proportionerna:

– 1 del balsam
– 1/4 honung
– 1/4 aloe vera-gel

Blanda ihop och värm det försiktigt. Jag värmde i mikron men eftersom den inte är så pålitlig blev det nästan för bra efter bara 10 sekunder, så värm gärna över vattenbad istället. Eller skippa det helt, tror anledningen till att den ska värmas är för att honungen ska bli mjukare.

Efter jag tvättat håret fördelade jag inpackningen i håret och virade en handduk runt. Sedan lät jag det sitta i en timma ungefär, men det kan man ju välja själv hur länge. Därefter sköljde jag ur ordentligt med vatten och lät håret torka. Inpackningen ger håret fukt och passar torra hår perfekt! Håret blir riktigt mjukt och fint, så passa på att skämma bort ditt hår nu när det börjar bli kallt ute och torrare luft.

DSC_0471 (800x575)

Ansiktstvätt med honung

Honung är inte bara god och nyttig att använda i matlagningen, utan passar perfekt i badrummet också. Här har jag till exempel skrivit om en ansiktsskrubb med mandel och honung, men det går också att tvätta ansiktet med honung. Det enda som behövs är svensk, gärna närproducerad, honung och lite ljummet vatten.

Börja med att tvätta bort eventuell makeup med makeup-remover (kommer snart ett inlägg om ett bra alternativ). Sedan är det bara att ta ca en halv tesked med honung, mjuka upp den lite i händerna och kleta på fuktat ansikte. Om honungen är väldigt fast kan man tillsätta lite vatten också. Låt den sitta på någon minut och skölj sedan bort den med ljummet vatten. Honung är antibakteriellt och lugnande, rengör ansiktet på djupet utan att irritera huden. Själv tycker jag att ansiktet kan kännas något torrt direkt efteråt, därför masserar jag in någon droppe av t ex jojobaolja efteråt. Honungstvätten passar alla hudtyper, men framförallt för de med känslig, irriterad hy eller de med acne.

Vi fick två burkar med honung från vänner som har bin inte långt från oss, vilket är guld! Drömmen är dock att skaffa egna bin och kupor, kanske till nästa år, för att både gynna trädgården och för att få egen honung. Jag hoppas det blir av men det får tiden utvisa.

DSC_0302 (592x800)

Borsta snällare

När jag svängde förbi butiken Bikupan i Jönköping förra veckan passade jag på att köpa ny tandborste, eftersom min nuvarande började bli lite sunkig. Den gamla ska delvis få bli jord så småningom, alltså kastas i komposten…! Ni förstår att det är inte en helt ”vanlig” tandborste jag har, den är nämligen gjord av bambu och nylon. Bambu är som ni kanske vet ett väldigt snabbväxande växt som inte kräver någon extra gödsling eller bekämpningsmedel. Nylon används till själva borsten och är helt BPA-fritt, kan inte brytas ned men tydligen går det bra att kompostera den. Någon som har mer koll på det där som kan förklara mer? I alla fall kan man återvinna hela borsten och dess förpackning och dessutom är den ekologisk.

Tänk om de två miljarder tandborstarna som tydligen slängs varje år byttes ut mot plastfria och snälla borstar istället. Genom att byta ut en sån trivial sak som sin tandborste kan man faktiskt göra skillnad!

DSC_0223 (800x582)

(Läs här om hur jag tänker kring tandkräm förresten!)

 

Att gå i rätt riktning

Idag kommer ännu en länk med några riktigt bra tips! Jag blev så glad när jag hittade Lisas 11 budgettips för dig som vill leva miljövänligt! De klaffar perfekt till det jag talade om på lektionen på Mullsjö Folkhögskola idag. Att det faktiskt går att göra miljövänliga saker utan att det ska kosta allt för mycket (eller alls). Det är lätt att det blir en klassfråga det där med att leva miljövänligt. ”Nej, varför ska jag köpa svenskt kött (Gud förbjude ekologiskt) när jag kan köpa danskt för mindre än halva priset?”. Eller att man gör och köper saker endast av gammal vana. Men att ta det till sin nivå, inse att man faktiskt kan spara (!) på att leva miljövänligt, och känna inspiration till en förändrad riktning tror jag är rätt väg att gå. Det går inte att känna sig tvingad till en förändring – då varar det inte länge. Att bestämma sig för en riktning och gå i den, ta små steg och hitta sin grej – det tror jag på!

Det var väldigt roligt att komma ut till eleverna och få dela med mig av det jag står i just nu. Där jag är. Att få inspirera och informera om att vi faktiskt kan förändra saker och ting! Till exempel att fläckiga bananer inte alls behöver slängas och bli svinn utan bli supergod glass. Eller, bara för att vi tror att vi måste använda schampo med starka tensider för att få rent hår behöver det inte vara så. Jag kände mig lite som Jesus i den händelsen då Tomas tvivlaren kände på spikhålen i Hans händer om det verkligen var Han som stod framför honom efter uppståndelsen, när några av eleverna frågade om de fick känna på mitt hår. Haha! Jag antar att de ville dubbelkolla om håret verkligen blev rent med rasullera. Och ja, de fick känna. En väldigt bra fråga av dem förresten – hade jag med velat göra om jag varit dem!

DSC_0501 (800x625)Rasulleran…

DSC_0557 (584x800)… Och det där håret.

Mat av matsvinn

Idag fick jag en länk skickad till mig av en vän angående hur man kan minska sitt matsvinn, på lite speciella sätt. Klicka här och kom till artikeln som skriver att det går att föröka sitt citrongräs, sin gröna eller skruttiga potatis eller fixa egen äppelvinäger av äppelskruttar. Några tips hade jag koll på men inte alla! Nu (när jag får tid) ska jag testa att göra äppelte av skal och kanske äppelvinäger.

Matsvinn är alltid en aktuell fråga men särskilt i morgon, eftersom jag ska besöka några klasser på Mullsjö Folkhögskola och jag ska prata om just det och om kemikalier i badrumsskåpet. Ska bli kul och spännande, det blir min första helt egna lektion. Tror jag har koll på läget, blir ju en helt annan sak att prata om något som man verkligen vill informera om, än redovisningar som man hade i skolan förr om något krig eller så. Det var några år sedan nu jag själv gick där på skolan och deltog i lektioner i samma rum vi ska vara i imorgon, så ska bli kul att återvända!

Rågmjölstvätt – att tvätta håret med rågmjöl

Ja, visst låter det lite konstigt. Det tycker jag med egentligen, men efter att ha testat att rengöra mitt hår med rågmjöl måste jag ändå konstatera att det inte alls är så dumt som det låter! Det funkar kanonbra till och med! Kanske slut på schampot, eller glömt det hemma på semestern – misströsta inte, nu kommer räddningen (om du har rågmjöl i närheten). Detta sätt att tvätta håret på är både snällt för håret, hårbottnen och miljön! Det enda som behövs är ekologiskt rågmjöl, vatten, en burk/ett glas, finmaskig sil, flaska.

Såhär gör jag när jag tvättar håret med rågmjöl:

Först mäter jag upp ca 3 dl ljummet/kallt vatten och 2-3 msk rågmjöl i en glasburk. Det blandar jag sedan ihop och så får det stå och dra sig en stund, ju mer det få gotta till sig desto bättre! Sen skakar jag burken en del och silar av mjölet med en liten finmaskig sil. Då häller jag sedan upp vätskan på en flaska. Innan jag applicerar det i håret skakar jag lite till så det skummar sig. Sen är det bara att hälla över lite i omgångar på huvudet och massera in. Jag brukar blöta håret innan applicering, andra föredrar att hälla det över torrt hår. Testa vad som passar dig bäst, för mig spelar det inte så stor roll. Efter jag sköljt ur rågmjölstvätten använder jag en liten klick med balsam, eftersom jag upplever att håret annars blir lite strävt. När jag orkar sköljer jag även med surskölj det sista. Klart!

DSC_0506 (800x635)

DSC_0511 (544x800)

I nuläget varvar jag lite mellan Maria Åkerbers schampo, rasullera och rågmjöl. Funkar finfint för mig. Vågar du testa rågmjöl som hårtvätt tror du? Glöm inte heller att den gröt som blir över går perfekt att slänga ner i ett brödbak eller ”bara” kompostera. Snällt för naturen som slipper massa tråkiga kemikalier och starka tensider!

DSC_0524 (800x536)

Ansiktsmask med styvmorsviol

Igår eftermiddags tog jag mig tid att lyxa till det med en dusch. Ja, med ansiktsmask och sådär ni vet, sånt man aldrig annars tar sig för. Jag blev nämligen inspirerad av Evelinas spännande ansiktsmask med styvmorsviol! Efter två omgångar med plockade blommor som hunnit vissna blev det äntligen av.

DSC_0572 (800x751)

Det blev lite geggigt och kletigt, kanske något svårt att få den på plats. Men – det var det värt! Huden känns ren och balanserad efteråt, bra helt enkelt. Om du hittar lite styvmorsvioler hos grannen (som jag) eller till och med har egna – då tycker jag du ska testa den här masken! Läs mer om dess fördelar inlägget från Evelinas Ekologiska som jag länkat ovan.

Jag gjorde som Evelina – nämligen såhär:

Blanda 1 ½ msk havregryn med 2 ½ – 3 msk hett vatten. När det svalnat lite och grötat till sig så blanda i finhackade styvmorsvioler, 3-4 stycken, tillsammans med 3/4 tsk kokosolja. (Egentligen ska man nog mixa det lite för att få en jämnare konsistens men det gick även utan att göra det.) Kleta på rengjort ansikte, gärna i duschen, skölj av efter ca 10-15 minuter.

DSC_0753 (800x605)

DSC_0775 (800x590)