Ansiktsmask med rasullera och rosenvatten

Rasullera är en lera som är väldigt användbar och effektiv när det kommer till djuprengöring. Jag har ju tidigare skrivit om hur jag tvättar håret med rasullera, vilket ni kan läsa om här. Nu har jag testat att göra en ansiktsmask med rasullera och rosenvatten, vilket är en uråldrig metod för att rengöra och vårda huden på djupet. Luktar riktigt somrigt och gott och funkade fint på min hud. Vissa kan vara känsliga för leran, så var lite försiktig första gången du testar.

rasullera

Gör såhär:
Blanda ca 1 tsk rasullera med 1 tsk rosenvatten (eller vanligt vatten) till en krämig konsistens. Öka mängden rosenvatten eller blanda i mer vatten om masken blir för fast. Applicera på fuktigt ansikte och låt verka några minuter. Låt inte masken torka helt så det stramar utan tvätta då av ansiktet.

Jag brukar göra detta när jag ändå ska in i duschen, så är det bara att skölja av smidigt sen utan klet och klabb. Efteråt kan man med fördel badda ansiktet i lite rosenvatten och sen smörja med arganolja eller annan valfri olja som passar din hud, kanske mandelolja eller jojobaolja. Nu är ansiktet med säkerhet rengjort på djupet samt i fin balans!

rosenvatten

Ingefärsdryck – uppiggande och rivig

Nu i förkylningstider och då orken kan tryta kan det vara bra med något uppiggande och boostande på morgonen. Den här ingefärsdrycken väcker en ordentligt och man riktigt känner i kroppen att den gör gott. Jag kom över det här receptet i en facebookgrupp och har fått tillåtelse att dela med mig utav den till er. Det går kanon att dubbla receptet om man vill göra en större sats när man ändå håller på.

Ingredienser:

  • 100 g färsk ingefära
  • 25 g färsk gurkmeja
  • ½ msk ceylonkanel eller vanlig kanel
  • Svartpeppar, några varv med kvarnen
  • 5 dl vatten
  • ½ dl honung
  • saft från 1 citron

Ingefärsshot1

Börja med att riva ingefära och gurkmeja. Om ni har tillgång till handskar kan det rekommenderas om ni inte vill ha citrongula naglar några dagar efteråt, då gurkmejan färgar av sig kraftigt. Lägg det i en gryta med vatten och tillsätt sedan kanel och svartpeppar. Värm upp till 60 grader och håll den temperaturen i 20-30 min.

Sila av och låt vätskan svalna till ca 40 grader. Ta sedan i honung och lös upp den. Därefter tillsätt citronsaft när vätskan är fingervarm. Nu är det klart! Bara att hälla upp på flaska och förvara i kylen där den håller en månad ca.

Enligt receptet rekommenderas 20 ml på morgonen och i förkylningstider även en gång på kvällen. Det är också av vikt att notera att man ska vara lite försiktig med den här drycken om man är gravid, ammar eller tar starkare mediciner eftersom vi alla tål olika mycket. Det är ju såklart bara nyttigheter i men värt att notera att tillsammans blir det ordentligt riv i den! Själv tar jag lite då och då, inget regelbundet, eftersom jag fortfarande ammar.

Ingefärsshot2

Kort fakta om några av de fördelar och effekter som ingredienserna har:

  • Ingefära: bra mot magbesvär, illamående, antiinflammatorisk, stärker immunförsvaret.
  • Gurkmeja: främjar ämnesomsättningen, bra för magsmältningen, förbättrar tarmfloran, antiinflammatorisk
  • Kanel: förbättrar blodcirkulationen, minskar stela leder och muskler, minskar sötsuget och motverkar urinvägsinfektioner
  • Honung: lindrar halsont, främjar sårläkning, antibakteriell
  • Citron: antiinflammatorisk, C-vitaminrik

Rågmjölstvätt – att tvätta håret med rågmjöl

Ja, visst låter det lite konstigt. Det tycker jag med egentligen, men efter att ha testat att rengöra mitt hår med rågmjöl måste jag ändå konstatera att det inte alls är så dumt som det låter! Det funkar kanonbra till och med! Kanske slut på schampot, eller glömt det hemma på semestern – misströsta inte, nu kommer räddningen (om du har rågmjöl i närheten). Detta sätt att tvätta håret på är både snällt för håret, hårbottnen och miljön! Det enda som behövs är ekologiskt rågmjöl, vatten, en burk/ett glas, finmaskig sil, flaska.

Såhär gör jag när jag tvättar håret med rågmjöl:

Först mäter jag upp ca 3 dl ljummet/kallt vatten och 2-3 msk rågmjöl i en glasburk. Det blandar jag sedan ihop och så får det stå och dra sig en stund, ju mer det få gotta till sig desto bättre! Sen skakar jag burken en del och silar av mjölet med en liten finmaskig sil. Då häller jag sedan upp vätskan på en flaska. Innan jag applicerar det i håret skakar jag lite till så det skummar sig. Sen är det bara att hälla över lite i omgångar på huvudet och massera in. Jag brukar blöta håret innan applicering, andra föredrar att hälla det över torrt hår. Testa vad som passar dig bäst, för mig spelar det inte så stor roll. Efter jag sköljt ur rågmjölstvätten använder jag en liten klick med balsam, eftersom jag upplever att håret annars blir lite strävt. När jag orkar sköljer jag även med surskölj det sista. Klart!

DSC_0506 (800x635)

DSC_0511 (544x800)

I nuläget varvar jag lite mellan Maria Åkerbers schampo, rasullera och rågmjöl. Funkar finfint för mig. Vågar du testa rågmjöl som hårtvätt tror du? Glöm inte heller att den gröt som blir över går perfekt att slänga ner i ett brödbak eller ”bara” kompostera. Snällt för naturen som slipper massa tråkiga kemikalier och starka tensider!

DSC_0524 (800x536)

Naturligt rengöringsmedel av citrus och ättika – resultatet

Det har nu gått två veckor sedan jag gjorde ättiksblandningen med citrusskalen. Jag silade bort skalen och hällde upp vätskan på en sprayflaska. Eftersom det blev väldigt koncentrerat spädde jag det med avsvalnat uppkokt vatten. Och ni ser ju själva – resultatet blev ett skinande rent handfat! Likaså bänkar, skärbräda och diskho i köket fick sig en välbehövlig omgång av medlet, som till synes verkar väldigt bra, och fräscht luktar det också! Testa ni med vet ja, det svåraste är nog att vänta på att det ska bli klart…

DSC_0814 (800x498)

2012-03-30

Jahapp, då har man testat på att inte må helt hundra här i Etiopien med. Är inte jättedålig, men kunde mått bättre… Både jag och Jennifer missar pre-school och ABE-school tisdag – torsdag tråkigt! En sak som är säker är att det kommer gå över i alla fall. Bara att vila och ta det lugnt, undvika solen, dricka resorb, äta banan och papaya. Idag har jag även fått i mig lite ris och fisk. Alltså, doften av mat – underbart!! (efter att inte ha ätit vanlig mat sedan i måndags) Så det känns ganska bra nu. Jobbigt bara att tiden bara går så fort, vill ju hinna med massa, inte bara va halvbra i kroppen.

Det här med uppsatsen stirrar upp mig också. Känns inte kul alls. Jag vill ha feedback. NU! Men ska försöka ta mig samman, andas lugnt och jobba på ändå. Men är inte motiverad.

Förresten. I förrgår morse tappade jag min (okej då, Tomas) mp3 bakom sängen. För att kunna få upp den behövde jag lyfta på madrassen. Skulle jag inte gjort. Där, under madrassen, precis i läge med min huvudkudde, satt en kackerlacka. Bara han inte bor där permanent… Behöver jag säga att mp3:n ligger kvar under sängen? Jaja, ska försöka va lite macho i kväll och lyfta på madrassen igen. (gjorde det igår, kackerlackan bor nog där, var kvar på exakt samma ställe) Men var är killarna när man behöver dem som bäst?

Och det här med vatten. Inte haft vatten sedan i gårkväll. Samtidigt som de hela dagen kommit med x-antal tunnor och fyllt på deras vattenreservoar. Hm. Fattar inte hur det funkar! Varför har vi fortfarande inget vatten?

Nu känner jag att min attityd är lite si sådär. Sorry. Antar att den där lilla svackan har kommit nu. Känns ändå ok trots allt. Kunde varit värre. Tänker på er där hemma! Vore kul om ni skrev något litet meddelande i kommentarerna om hur ni har det, uppskattas mycket! Kramar!